美容にまで有効な水素水!そのひみつは抗酸化作用にありました。

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水素水の抗酸化作用による美容効果

美容に良い効果をもたらすとされる水素水、その理由は?

水素水自体に美容効果はありません。
しかし、質の高い水分補給習慣ができるという意味では、お通じの改善や、代謝促進、発汗など様々な美容効果が期待できます。
人間の体からは何もしなくとも1日1.5〜2リットル程度の水が失われます。
そのため、毎日それ以上の水分を補給する習慣がなけば、水分不足となり、美容に大きな悪影響を与えてしまいます。

また、同じ水分補給でも、水素水は隅々まで水分が浸透する事から質の高い水分補給が可能になるため、水素水はそういった意味で美容に効果的と言えます。

しかし、水素水製品は、商品によって水素濃度が異なります。
高濃度水素水と呼ばれるものは、飽和できる最高レベル濃度、約1.6ppmほどの含有量となっています。
より豊富に水素が含まれたものを選んだ方がより質の高い水分補給が可能となります。ぜひ水素水を飲む習慣をつけ、毎日の美容に役立ててみて下さい。

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